学【TCD-022】ペニクリ女子校生と性転換女教師
全国武功
图片【TCD-022】ペニクリ女子校生と性転換女教師
图片
形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
图片
图片
以武学掀开世界·智者不庶民 武者无怯夫
一、起势抱元双脚分开,距离和肩膀差未几宽,站直。两只手抱元,左手捏拳,右手手掌同期抬起,作念成拱手的格式,右手手掌包住左手拳头,离胸口或者一尺的距离,一般用作礼仪,就像图1那样。图片
二、剁拳①起式:右脚抬起来,右手手掌变成拳头。两只手在胸前划个圈,挽起来滚到上头,高度要进取眉毛。右脚起步的同期,身体要尽量往下蹲,然后再滚起来;就像图2那样。图片
国产情色②落式:起式握住,右拳使劲往下剁,左手手掌同期合在右拳的手腕上,右脚使劲震脚,变成右鸡步,就像图3那样。图片
【条款】要作念到三尖全国,四面包骨,宅心念引颈气味,眼睛像铜铃一样大,身体像石碑一样稳,脚像钉耙一样牢,手像锥子一样尖。要使三节劲、九节力,全身高下合而为一。着落的技能,气味从丹田生出,发声的同期手落下,“噫”的一声从丹田发出来。三、黄鹰扑翅右拳变成手掌,往右后方拽,左手从胸前划个曲线往右后方扑,就像图4那样。图片
同期左脚向前一步,变成左鸡步,两只手抱在右侧,手掌尖对入辖下手掌尖,就像怀里抱着月亮一样,眼睛看着前列,就像图5那样。图片
【条款】脚和手要同期到,联结一致。四、燕子抄水左脚向前列迈一大步,右手手掌同期往下插,就像图6那样。图片
【条款】左腿要伸直,右腿要攻击,两只手掌心朝上,右手手掌贴在右大腿上,身子稍许向前倾。五、根节巴掌算作握住,左腿前弓,左手收转头,然后右腿拿起来,左手掌托在右腿内侧往回收,到胯前丹田的位置的同期,右手掌以相似的姿势往上托到口平,这叫作念过手,就像图7、8那样。图片
图片
瞬息左手掌向下按的同期,右手掌使劲往前推,同期右脚落地,变成右弓步,就像图9那样。图片
【条款】手到脚到,劲从脚后跟起,头往上顶,臂往下垂,手往前推,脚往后蹬,造成反水力。左手掌向下按到左腿外裤缝处,右手前推的技能,口发“噫噫”之声。六、飞鹰啄右手手掌上翻,掌心朝上,变成鹰爪,往回带,左手手掌也变成鹰爪,紧靠右手内侧小臂处,以助势,身子同期后坐,变成右鸡步,偷拍厕所女同学蓄力以待发,就像图10那样。图片
两只手变成手掌,掌心朝下,手指向前,像白蛇吐信的格式,和右脚同期起来,手向前标出,脚向前蹬到极限。平胸为度,就像图11、12那样。图片
【条款】脚手同期起来,同期到位。七、双连把别号双推手,右脚落地,两只手同期收回到两肋处,就像图13那样。图片
右脚震步满脚落地,落地有声,重点在右腿,蓄力待发。左脚向前一大步,变成左弓步,同期两只手使劲往前推,就像图14那样。图片
【条款】两只手前推到极限处,手掌向外,高度和肩膀平皆。落下的技能发“噫”声,以助势。八、鹰啄把①这个姿势和飞鹰啄调换,仅仅傍边相背;就像图15那样。图片
②右拳起钻高于眉毛,同期提右腿,左手使劲向左后下方拽,右手同期向左后下方剁,右脚同期落地,重点坐在后腿,变成右鸡步,就像图16、17那样。图片
图片
【条款】落下的技能拧腰坐胯,发出“噫”声。拽的技能带拧劲,下剁的技能带横刮劲。九、熊膀又叫乌鸦摆头,右脚向前一步成弓步,脚趾牢牢收拢大地,同期右拳从左裆部横着使劲向右斜上方挑起来,左手捏住右拳的手腕部分来增强拳势,就像图18那样。图片
【条款】落下的技能发出“噫”的声息,上挑的技能要有崩劲和抖劲。十、踏把又叫盖把,①双拳变成手掌,掌心朝内,翻上来,左掌在前,右掌随后,同期左脚拿起来;就像图19那样。图片
②两掌翻到头那么高,瞬息往下盖,左脚同期落地,变成左鸡步,左掌踏在膝盖前,右掌自后盖在右腰髋骨处,就像图20那样。图片
十一、马奔又叫过步箭穿(跳两步半),右腿起身,左脚朝前迈出一大步,就像图21那样。图片
右脚紧随着向前,落在左脚前边,就像图22那样。图片
迅速左脚再迈出一步,就像图23那样,图片
变成左鸡步,就像图24那样。图片
【条款】跳得远,弗成停顿,一气呵成。十二、野马跳涧又叫铺桩,上头的算作握住,右脚向前靠在左脚内侧,身子力图下蹲,两腿使劲,就像图25那样。图片
借着这个势头跳起来,况且两腿分开,左脚掌在前,右脚掌在后,左手掌推,右手掌拉,都到顶点,就像图26那样。图片
【条款】①弹跳越高越好,跳的技能腿部使劲,身上减轻,不要含劲,两足同期落地成左弓步,右掌变成拳头使劲向前打出,左手掌合在右拳手腕上部;就像图27那样。图片
②落地的技能就像大树生根一样,牢不可破,全身都有力,上节劲紧,中节劲跺,下节劲抓,两脚落地有声,两手的击打声,丹田发出的“噫呀”声,三声合成一声,阵容汜博。十三、虎抱头又叫担手,两手缩转头,身子后坐成左鸡步,就像图28那样。图片
拿起左膝,双手掌交叉,手腕靠入辖下手腕,左手腕在内,右手腕在外,两手同期进取摇晃,高及其部(这个姿势叫作念担手),就像图29那样。图片
迅速两手同期从耳后绕过(称为虎抱头)。双掌绕到胸前,左腿着落,同期两掌向前下方按。就像图30那样。图片
【条款】两掌下按与左脚着落要同期,落地有声,口发“噫”声,中节劲下千里,脚趾抓地。十四、巡龙出洞右足向前一步,双掌变成拳头,同期起钻,就像收拢阻塞的东西一样,右拳在前,左拳在其后,靠在右腕部来增强力量,双拳由胸部向前转动而出,用崩、弹、抖劲,就像抛重物一样向前掷出,就像图31那样。图片
【条款】后腿使劲蹬,与根节巴掌调换。十五、剁拳左脚向前一步,迅速右拳往怀里转动而钻,高过眉毛,同期拿起右膝,就像图32那样。图片
右拳使劲往下剁,同期落脚,落地时震脚,气从丹田发出“噫”声,三声合成一声响,其余的条款同二剁拳,就像图33那样。图片
十六、虎翻身左脚向后旋转,右脚向左后摆扣,身子转一百八十度弯,就像图34那样。图片
翻身剁拳(与二剁拳调换),就像图2那样。十七、虎坐又叫吞把,双拳变成手掌,收到胸前,右脚向后垫一步,同期拿起左脚,就像图35、36那样。图片
迅速左脚落地,双掌向前下方推出,推到左膝前,就像虎坐的姿势一样,口发“噫”声(双掌推出名为吞巴),就像图37那样。图片
【条款】脚平直到。十八、收式左脚收到与右脚皆平,与肩同宽,双掌提到胸前,就像图38那样。图片
松驰地向下按,呼一口长气,就像图39那样。图片
临了抱拳、作揖。 本站仅提供存储做事,悉数实质均由用户发布,如发现存害或侵权实质,请点击举报。